火曜日, 7 of 2月 of 2023

足先を入れる箱 足を暖めると健康になる?

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▲足先を入れる箱

 

日本の寒さなど、諸外国の寒さに比べれば、大したことないのかもしれません

■プーチン1 

ここ数日の気温です(最高気温、最低気温)

ロシアの首都モスクワ -21 -27 ロシアの寒さは半端ない

ウクライナの首都キーウ -4 -7 日本の札幌より寒い

(ロシア軍の爆撃で、ウクライナでは暖房が使えないところが多い)

 

東京の寒さなど、北国の寒さに比べれば、大したことないのかもしれません

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札幌 0 -6

仙台 6 -2

東京 10 4 東京の最低気温は、札幌の最高気温より高い

福岡 11 7

那覇 20 15

 

そうは言っても、東京だって寒い!

 

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2年前にDIY断熱したおかげで、1月上旬の今でもほとんど暖房なしで済んでますが、それでも何となく足元だけは少し寒い

体を動かすことなく机に向かって静かに何かしていると、足先の寒さが不快です

DIY断熱で、スキマ風とかほぼ完全に止めているのですが、それでもわずかに寒さは侵入してきて足元にたまる

足元が寒くないように暖房を入れると、今度は足以外が無駄に暑くなってくる

床面にファンを置いて部屋の空気を循環させても、室内の上下寒暖差を完全に無くすのは難しいみたいで、やはり足元だけは少し寒い

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それで、段ボール箱で「足先を入れる箱」を作りました(一番上の写真)

プリンタの入っていた段ボール箱(40×30×25cm)の底に、イス用の古い座布団を入れただけの簡単な構造なんですけど、かなりいいです

これを足元(机の下)に置いて、足先を入れるだけで、足先の感じる寒さがまるで違う

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足先から出る熱が箱の中の座布団にたまって、周囲の床温度より数度高くなるのではないかなと思います

ちなみに、アマゾンで調べたら足温器(フットウォーマー)」(←)という製品がすでにありました

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これは電気を使って温めてしまうみたい

そこまでしなくても、今回のような箱だけでも、かなり違います

頭寒足熱という言葉がありますが、足を暖めるのは健康に良いらしいですよ

  (^_^;)