アンチエイジング

スカっとさわやか

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 コカ・コーラって

  健康に良かったのかぁ~

 (^_^;)

 

ギネス世界記録で世界最高齢に認定されている福岡市の田中カ子さんは、明治36年1月2日生まれで、2日、118歳になりました。

現在、田中さんは福岡市内の高齢者福祉施設で暮らしています。

施設によりますと、職員が2日、「誕生日おめでとうございます」と声をかけると、田中さんは手をたたいて喜んでいたということです。

新型コロナウイルスの影響で家族とはほとんど会えていないということですが、元気な様子で、1日3食、欠かさず食べ、体操したりして過ごしているということです。

田中さんはチョコレートとコカ・コーラが大好物で、かけ算や割り算などの計算問題を解いたりして楽しんでいて、「120歳まで元気に暮らす」が目標だということです。

田中さんはおととし3月に「存命中の世界最高齢」としてギネス世界記録に認定されているほか、現在確認できる国内の歴代最高齢です。

 

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▼バブル時代のコカ・コーラのCM

 

読書 実践快老生活

実践・快老生活 知的で幸福な生活へのレポート★2012 _01

著者である渡部昇一氏は、昭和5年(1930)生まれで、この本は著者85~86歳のころに書かれた

3年前に86歳で亡くなられているから、その直前に書かれた本ということになる

著者が40年前に著した「知的生活の方法」は当時の大ベストセラーになり、私も大学生のころに読んで、人生が変わるような決定的影響を受けた

すっかりお気に入りの著者の一人になり、いま手元にはその著書が30冊近くある

まだ未読もあるが、少なくとも十数冊は読んでおり、これまでの人生の折々で、貴重な刺激を受けてきた

そんな渡部昇一氏が、85歳という高齢になるということはどういうことなのか、自らの実体験として率直に語っている

若い頃に「知的生活の方法」を、興奮を覚えながら読んだ時の気持ちが蘇って来るようで、とても懐かしかった

歯に衣着せぬ保守系論客だったので、左翼系文化人からの非難も多かったが、そんなイデオロギーの違いなどを超えた、一人の人間として素晴らしい生き方をした人だったと思う

(^_^;)

 

読書 不老の探求

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著者は1927年生まれの現在93歳

海軍兵学校→三高→東大医学部というコースで、京都大学霊長類研究所で脳生理学を研究

50代後半から一般向けの本を書くようになり、いまでは「長生き先生」といった立ち位置になって、日本全国の高齢者団体などから講演に招かれたりして飛び回っている

秦の始皇帝が全てを手に入れて、最後に望んだものが不老長寿

そのためのポイントは「かきくけこ」、つまり

  感動・興味・工夫・健康・恋

ということになるのだとする

本書はそんな著者の日常生活をエッセイ風に語りながら、上記の5要素を軸に、不老には何が良いかを説いている

そのライフスタイルを貫く好奇心と楽天性は、確かに不老の決め手になるように思える

(^_^;)

 

還暦ビキニ

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 昭和のおじさんたちが

  昔を懐かしんで

 買っているのかな?

  (^_^;)

 

「鬼滅」も還暦ビキニには刃が立たない!?

40年ぶりのビキニ姿が話題の女優、宮崎美子(61)

「2021年度版カレンダー&フォトブックセット」

(12月25日頃発売)に予約が殺到している。

税込み6600円と少々値が張るにもかかわらず、アマゾンのカレンダー部門の売れ筋ランキングでは23日朝の時点で堂々の1位。

2位と3位の「鬼滅の刃」関連のカレンダーを上回っている。

4位は動物写真家、岩合光昭氏の猫カレンダー、5位は高橋の卓上カレンダーといった定番商品。

7位には人気俳優、横浜流星(24)のカレンダーがランキング入りしており、宮崎の強さが分かる。

 

 

1日1食

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 私もほぼ1日1食なんだけど

  ほとんど痩せないです

 なぜだろう?  (・_・?)

 

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厳しいトレーニングで体脂肪率8%を維持しているGACKT

体内の毒素を抜くために断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。

取材時は

「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。

 おかずが野菜で主食も野菜」

と告白。

この日のメニューは、鍋にマイタケなどきのこ類と豆腐、ニラ、春菊などを入れたもので、味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル、塩とシンプルな味付けだった。

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そこまでストイックになることに、GACKTは

「ライブを見てくれたらわかるけど、たぶん47歳で

 僕ほどパフォーマンスできる人間はいないと思う」

と音楽活動のためだと明かす。

「ファンが来てよかったと思えるために、自分が存在している。

 やりたいときにやれるだけの体をキープしてるから、いつでもやれる。

 体がダメになったら人生終わるからさ」

また、GACKTは食事について「26歳から1日1食」と明かし、サプリとプロテインは摂取しているが、「お腹が空く感覚がない」と話していた。

とことん自分を追い込む理由として、

「ライブをやるとき、(仲間に)キツいことも言わなきゃいけない。

 自分が一番キツい状態で仕事に向き合う姿勢を作ってから、

 みんなの一番前を走れる状態に持っていっている」

とリーダーとしての矜持を説明。

ダンサーのMADOKAはGACKTについて

「ダンサーは『バックダンサー』ってよく言われるけど、

 兄さん(GACKT)は1回も言ったことない。

 アーティストとして認めてくれている」

と敬意を語った。

 

介錯の美徳

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 さすが湘南族の元祖

  87歳になっても

 元気ですねー

  (^_^;)

 

元東京都知事で作家の石原慎太郎(87)が27日、ツイッターを更新。

ALS(筋萎縮性側索硬化症)を発症した女性に薬物を投与して殺害したとして、医師2人が嘱託殺人の疑いで逮捕された事件について、意見を述べた。

石原慎太郎は

「業病のALSに侵され、自殺のための身動きも出来ぬ女性が

 尊厳死を願って相談した二人の医師が、薬を与え手助けした事で

 『殺害』容疑で起訴された。

 武士道の切腹の際の苦しみを救うための

 介錯の美徳(かいしゃくのびとく)も知らぬ検察の愚かしさに腹が立つ!」

 (原文ママ)

とツイート。

さらに続けて

「裁判の折り私は是非とも、医師たちの弁護人として法廷に立ちたい」

と投稿した。

これには様々な反響があり、

「法律改正が必要だ」

「尊厳死、安楽死を否定できない」

という意見や、

「愚かな呟きだ」

「美化できない」

「依頼料がかかっている」

などといった石原慎太郎のツイートを批判する声も寄せられている。

 

シルバー川柳

日本の老人ホーム協会選定

 シルバー川柳入選作品

 

突然に 医者が優しく なる不安

クラス会 食後は薬の 説明会

厚化粧 笑う亭主は 薄毛症

どこで見る 東京五輪 天か地か

物忘れ このまま全部 忘れたい

日帰りで 行ってみたいな 天国へ

三時間 待って病名 加齢です

紙とペン 探している間に 句を忘れ

何回も 話したはずだが 初耳だ

孫達に アドレス聞かれ 番地言う

味のある 字とほめられた 手の震え

未練ない 言うが地震で 先に逃げ

いびきより 静かなほうが 気にかかり

五郎丸 まねて念仏 かと訊かれ

LED 使いきるまで 無い寿命

マイナンバー ナンマイダーと 聴き違え

恋かなと 思っていたら 不整脈

年上が タイプだけれど もういない

改札を 通れずよく見りゃ 診察券

万歩計 半分以上 探し物

 

蛭子さん ボケる

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 現代の奇人変人百選とかなら

  必ず登場しそうな人ですけど

 もともとボケキャラで売ってた人だし

  とことんボケまくる! という路線で

 いいんじゃないのかな~  (^_^;)

 

7/13放送のフジテレビ系「バイキング」(月~金曜・前11時55分)では、軽度の認知症が判明した漫画家でタレントの蛭子能収(えびす よしかず、72)について報じた。

蛭子能収は9日に放送されたテレビ東京系「主治医が見つかる診療所2時間スペシャル~蛭子能収の認知症検査に完全密着!~」で、レビ―小体というタンパク質の一種が脳にたまり、神経細胞が破壊される「レビー小体型認知症」であることが判明した。

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蛭子能収のマネジャーから聞いた話として、仕事でホテルの別々の部屋に宿泊した際、次の日の仕事の時間が変更になったことを伝えようとしたところ

「今、僕は自宅で寝ているんだ」

と言われ、部屋を訪れると

「何でいるの?」

と驚かれたということがあったと明かした。

 

▼蛭子さんは漫画家です

タレントで売れてからは「漫画家よりラクだ」と広言していた  (^_^;)

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安達祐実さん

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 何をしても絵になる

  天性の女優でしょうかね

 SNSでも毅然としていて

  なかなかカッコイイ  (^_^;)

 

女優の安達祐実さんが7月11日にInstagramを更新。

一部ユーザーから寄せられた、加齢を指摘する悪趣味なコメントに、“スマートな対応”を見せており、ネット上では

「大人な対応してて天使!」

「これだから安達祐実好き!」

など大きな話題になっています。

安達さんはこの日、

「あれ? 携帯にピント合っちゃってるなぁ。

 鏡で撮るの難しい。

 見せたいのネックレスなんだけど」

と図らずも手元にピントが合った鏡越しの自撮りショットを公開。

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ファンからは、

「何しても可愛い!」

「はぁ…好き!」

などおちゃめな姿に反響が寄せられる一方、一部ユーザーからは

「顔は化粧で隠せるけど、手のシワは、なかなか隠せない!」

と著しくデリカシーに欠けたコメントが書き込まれました。

普段からファンのコメントに対してフランクに返信している安達さんは、同ユーザーにも

「そうですよね でも、

 年齢を重ねていくことを、隠す必要はないと思います」

と丁寧な言葉遣いで返信。

下手に怒りをにじませたり相手をとがめたりすることもなく、自身の考えをスマートに伝えています。

皮肉の1つでも言いたくなるところなのに女神か……。

この大人の余裕を感じさせる対応はネット上で大きな話題に。

SNSでは、

「こんな人たちにも丁寧に返信してるのすごいなぁ」

「歳を重ねることを隠す必要はない…祐実ちゃんの返信に胸熱!」

「対応が神」

「女神すぎる!」

「こういう大人の余裕というか、対応できる人かっこええ」

など安達さんの対応を絶賛する声が多くあがっています。

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深きょん

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 アラフォーなんだけど

 「老けない女」どころか

 「だんだんキレイになってる女」かも~

 (^_^;)